Kolesterol tinggi awal dari penyakit jantung
Kolesterol adalah bahan berlemak yang terbentuk secara alamiah dalam tubuh manusia. Kolesterol diperlukan untuk membuat hormon. Akan tetapi jika kadar Kolesterol tinggi dapat menyebabkan berbagai penyakit dan menjadi sebab tejadinya arteriosklerosis (penyumbatan pembuluh darah) yang dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung koroner (PJK) dan stroke.
Kolesterol yang tinggi tidak hanya dialami oleh orang yang bertubuh gemuk, tapi orang yang kurus tidak berarti kolesterolnya rendah. Ini juga dapat menimpa orang-orang yang masih muda. Berbagai kalangan umur, harus berusaha menjalani pola hidup yang sehat agar dapat menjaga kolesterol dalam darahnya tetap normal.
 |
| Pro Koles Herbal |
Dalam tubuh terdapat lemak, terdiri dari kolesterol jahat yang biasa disebut LDL (Low Density Lipoprotein) dimana lemak ini dapat menempel pada pembuluh darah. Sedangkan kolesterol baik yang dikenal dengan HDL (High Density Lipoprotein) merupakan lemak yang dapat melarutkan kandungan LDL dalam tubuh. Kolesterol normal dalam tubuh adalah 160-200 mg, maka penumpukan kandungan LDL harus dicegah agar tetap dalam keadaan normal.
| Kadar HDL (mg/dl) (KOLESTEROL BAIK) | Kadar LDL (mg/dl) (KOLESTEROL JAHAT) | Kadar kolesterol total (mg/dl) | Penjelasan |
|---|---|---|---|
| >60 | <130 data-blogger-escaped-td="td"> | <200 data-blogger-escaped-td="td"> | KONDISI NORMAL |
| - | 130-159 | 200-239 | BATAS TINGGI/ menghawatirkan |
| <40 data-blogger-escaped-td="td"> | >160 | >240 | RESIKO JANTUNG |
| >=LEBIH DARI, <=KURANG DARI |
Faktor yang mempengaruhi kadar kolesterol tinggi
- Factor genetic / keturunan
- Makanan : Makanan yang mengandung kolesterol, lemak trans, dan lemak jenuh yang tinggi, seperti keju, otak babi, otak sapi, dan jeroan dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah tinggi
- Merokok : Berdasarkan penelitian, merokok dapat meningkatkan kadar kolesterol LDL, kadar kolesterol total dan trigliserida.
- Alkohol : Konsumsi alkohol meningkatkan kadar kolesterol LDL, kadar kolesterol total dan trigliserida. Pecandu alkohol cenderung memiliki berat badan berlebih dan tekanan darah cenderung naik.
- Berat badan : Orang yang memiliki berat badan berlebihan (obesitas) mempunyai kadar kolesterol LDL, kadar kolesterol total dan trigliserida yang jauh lebih tinggi dengan mereka yang memiliki kadar berat badan normal. Mereka yang gemuk memiliki kelebihan lemak yang disimpan di jaringan bawah kulit dalam bentuk trigliserida. Namun, mempunyai berat badan normal belum tentu bebas dari kolesterol tinggi.
- Minum kopi berlebihan : Minum kopi berlebihan (6 cangkir sehari) dapat meningkatkan kadar kolesterol LDL dan trigliserida. Hal tersebut menjadikan darah lebih pekat sehingga menimbulkan penyempitan pembuluh darah yang beresiko menimbulkan serangan jantung dan stroke.
- Stress : Stress yang berlangsung dalam jangka waktu lama akan merusak keseimbangan tubuh. Tekanan darah dan kolesterol orang stress lebih tinggi dibandingkan ketika stresnya sudah terkendali.
- Malas olahraga : Kurang olahraga meningkatkan resiko penyakit jantung. Olahraga yang dilakukan secara teratur meningkatkan kadar HDL (kolesterol baik) dan menekan kolesterol total dan kolesterol LDL, membakar trigliserida serta menurunkan berat badan.
Dan mencegah penyakit jantung
Isi : 60 kapsul
Rp. 45.000,- (P.Jawa)
Rp. 50.000,- (luar p.jawa)
Hati-hati! Lakukan selalu pemeriksaan kadar lemak jika anda:
- Penderita diabetes mellitus, hipertensi, hipotiroidisme dan penyakit ginjal kronik
- Kelebihan berat badan/obesitas
- Kurang aktivitas fisik dan pekerjaanya lebih banyak duduk (kurang gerak)
- Pecandu rokok dan alkohol
- Punya riwayat keluarga dekat yang kadar kolesterolnya tinggi
- Melakukan pengobatan hingga kadar kolesterol menjadi normal
- Kontrol makanan yang dikonsumsi, gizi seimbang, diet kolesterol, dan lemak jenuh
- Berhenti merokok dan minum alkohol
- Menghindari stress. Buatlah suasana yang menyenangkan dan lakukan relaksasi-relaksasi setiap hari.
- Memperbaiki gaya hidup yang kurang sehat dengan berolahraga secara teratur
- Turunkan berat badan jika mengalami kegemukan
- Minum herbal ProKOLES 3x sehari 3 kapsul
Herbal ProKOLES adalah herbal 100% alami yang diformulasikan secara khusus untuk menurunkan kadar lemak dalam darah dengan efek farmakologi yang potensial menjadikan herbal prokoles semakin berkhasiat dan dapat mencegah terjadinya komplikasi akibat kolesterol tinggi seperti Jantung dan stroke. Penggunanan jangka lama tidak menimbulkan efek samping .
Insyallah berkhasiat
- Membantu meluruhkan lemak dalam darah
- Menurunkan kadar lemak (kolesterol)
- Mencegah timbulnya penyakit jantung koroner (PJK)
- Mencegah terjadinya stroke
- Melancarkan peredaran darah
Komposisi
- Guazuma ulmifolia
- Muraya paniculata
- Sonchus arvensis
- Morinda citrifolia
- Gynura sagetum
- Dan bahan berkhasiat lainya
Bagaimana herbal ProKOLES bekerja sebagai obat penurun kolesterol?
Adalah herbal ProKOLES sangatlah efektif dan dipercaya sebagai herbal yang dapat menurunkan kadar kolesterol tinggi dan mengurangi resiko penyakit jantung. Herbal ProKOLES terbuat dari ramuan yang terdiri dari beberapa tanaman obat yang dimaksudkan agar terjadi efek farmakologi yang potensial (berkhasiat lebih kuat), diantara efek farmakologi itu adalah:
Hipolipidemik (zat yang dapat menurunkan kadar lemak darah)
- Merangsang pengeluaran cairan empedu dari kandung empedu ke usus (kolagoga) sehingga kolesterol akan terbawa keluar bersama cairan empedu dan akhirnya dibuang melalui feses (tinja)
- Mencegah terjadinya penggumpalan atau plak pada dinding pembuluh darah (antikoagulan / antitrombik) sehingga dapat menghambat proses arterioklerosis (penyempitan pembuluh darah)
- Anti obesitas (mencegah kegemukan)
Tinjaun ilmiah kandungan tanaman obat pada herbal ProKOLES
Daun jati belanda (Guazuma ulmifolia)
Mengandung senyawa tannin, damar, triterpen, alkaloid, karotenoid, flavonoid, dan asam fenol.
Tanaman ini memiliki efek farmakologi: Diaforetik (peluruh keringat), Tonik, Astringen (pengelat), meningkatkan metabolisme tubuh ,menurunkan kadar kolesterol dalam darah , melangsingkan tubuh , mengurangi kadar lemak /timbunan lemak tubuh dan mengurangi berat badan. Kandungan taninnya berfungsi untuk mengerutkan selaput lender usus, sehingga mengurangi penyerapan lemak dari makanan.
Daun kemuning (Muraya paniculata)
Mengandung senyawa: cadinene, methyl-anthranilate, bisabolene, B-caryophyllene, geraniol, carene-3, eugenol, citronellol, methyl-salicylate, paniculatin, tanin dan coumurrayin pada daun, serta scopoletin pada bunga dan semi-a-carotenone pada buah.
Tanaman ini memiliki efek farmakologi: menurunkan produksi triglicerida dan kolestrol (LDL), mengurangi timbunam lemak / peluntur lemak, pelangsing tubuh,mengurangi berat badan, pelangsing tubuh,mengurangi berat badan.
Tempuyung (Sonchus arvensis)
KANDUNGAN KIMIA : Tempuyung mengandung oc-laktuserol, P-laktuserol, manitol, inositol, silika, kalium, flavonoid, dan taraksasterol
Tanaman ini memiliki efek famakologi deuretik (peluruh kencing)
Daun dewa (Gynura sagetum)
Kandungan kimia: Saponin, minyak atsiri, flavonoid, senesfilin, alkaloid, dan tannin.
Tanaman ini memiliki efek farmakologis: menurunkan kolesterol tinggi (hipolipidemik), antikoagulan/ anti trombik, zat yang dapat mencegah terjadinya penggumpalan atau plak pada dinding pembuluh darah dan dapat mencairkan bekuan darah sehingga dapat menghambat proses ateroklerosis (penyempitan / pengerasan pembuluh darah), tanaman ini juga berfungsi membuang racun dan melancarkan sirkulasi darah.
Pada formulasi herbal Prokoles tanaman ini dimaksudkan untuk menurunkan kadar kolesterol tunggi serta mencegah penyakit jantung dan stroke dengan cara mencegah penyempitan pembuluh darah jantung dan otak.
Mengkudu (Morinda citrifolia)
Kandungan kimia: xeronine, proxeronine, steroid alami, alizarin, lysin, sodium, asam kaprat, asam kaprilat, asam kaproat, arginine, antraquinone, trace elements, fenilalanin, selenium, magnesium, dan lain-lain.
Tanaman ini juga memiliki efek farmakologis hipotensif, hipolipidemik, deuretika , dan juga bermanfaat menjaga kesehatan jantung.
Aturan minum
- Pengobatan 3 x sehari 3 kapsul diminum sampai sembuh
- Untuk pengobatan optimal minum sampai 5 botol
- Pencegahan / pemeliharaan 2 x sehari 2 kapsul.
- Bagi anda yang juga menkonsumsi obat kimia, obat herbal di minum 1-2 jam sebelum / setelah meminum obat kimia
- Tidak dianjurkan bagi penderita tekanan darah rendah (hipotensi), ibu hamil dan anak-anak
Anjuran (terapi pendukung)
- Memperbanyak minum air putih 8 gelas perhari
- Olahraga teratur dan istirahat yang cukup
- Pola makan gizi seimbang
- Hindari stress, jangan merokok dan jangan meminum alkohol
- Baik dikombinasikan dengan habba sauda plus mengkudu dan madu
- Lakukan terapi hijamah / bekam sebulan sekali
- Pertahankan berat badan ideal
- Bersabarlah dan mengharaplah kesembuhan dari Allah
Banyak cara untuk menurunkan kadar kolesterol. Obat berbahan kimia terhitung efektif menurunkan kolesterol. Tapi tentu saja ada efek samping. Anda bisa mencoba menurunkan kadar kolesterol dengan cara alami.
Ada sejumlah makanan yang bisa menurunkan kadar Low-Density Lipoproptein (LDL) alias kolesterol jahat yang menyebabkan plak di pembuluh darah, dan meningkatkan High-Density Lipoprotein (HDL) alias kolesterol baik yang bisa dimanfaatkan tubuh untuk mengolah vitamin yang larut di dalam lemak.
Untuk menurunkan kadar LDL, Anda harus mengurangi asupan lemak jenuh. Lemak jenuh biasanya ditemukan di produk hewani, misalnya daging, susu, krim, mentega, dan keju. Ada juga lemak jenuh yang berasal dari nabati misalnya santan, minyak kelapa, dan lemak nabati.
Namun banyak juga makanan yang mengandung lemak tidak jenuh sehingga sangat efektif menurunkan kadar kolesterol.
10 Makanan yang Dapat Menurunkan Kolesterol
1. Kacang kedelai
Kacang kedelai dan turunannya, alias kedelai yang sudah diolah misalnya menjadi tahu, tempe, susu kedelai, dan tepung kedelai mengandung isoflavon, yaitu zat yang bisa menekan LDL.
Tapi ingat, meski nikmat tahu dan tempe bisa tidak efektif menurunkan kolesterol bila diolah dengan sembarangan. Misalnya, digoreng dengan minyak jelantah atau dicampur santan. Sebab, santan dan minyak goreng adalah sumber lemak jenuh.
Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat (FDA) menganjurkan untuk mengonsumsi sedikitnya 25 gram protein kedelai per hari untuk menurunkan kadar kolesterol.
2. Kacang-kacangan
Kacang adalah sumber serat larut yang sangat tinggi. Mengonsumsi serat larut bisa mengurangi kolesterol. Mengonsumsi kacang seperti buncis, kacang merah, kacang panjang secara teratur selama enam minggu bisa mengurangi kadar kolesterol sebanyak 10%.
3. Ikan Salmon
Ikan salmon sangat baik karena mengandung asam Omega-3 yang bisa menurunkan LDL dan trigiserilda serta meningkatkan HDL. Salmon mengandung EPA dan DHA yang baik untuk kesehatan jantung.
The American Heart Association merekomendasi paling tidak dua porsi per minggu untuk mendapatkan manfaat maksimal. Selain salmon, ikan tuna, trout, sarden, makerel, dan hering juga baik.
4. Alpukat
Alpukat adalah sumber lemak tidak jenuh yang bisa meningkatkan level HDL. Sayangnya, alpukat tinggi kalori, sehingga harus dikombinasikan dengan sayur-sayuran yang bisa menekan kalori.
Satu buah alpukat berukuran sedang mengandung 300 kalori dan 30 gram lemak tidak jenuh sedangkan kebutuhan tubuh manusia normal adalah 1.800 kalori dan 30 gram lemak tidak jenuh per harinya.
5. Bawang Putih
Sejak ribuan tahun lalu, bawang putih sudah dipercaya mengandung banyak zat yang baik untuk kesehatan manusia. Bangsa Mesir Kuno memakai bawang putih untuk meningkatkan stamina.
Di masa modern, bawang putih dipakai untuk menurunkan kolesterol, mencegah pembekuan darah, menurunkan tekanan darah, dan melindungi tubuh dari infeksi.
Hasil penemuan paling mutakhir, bawang putih bisa mencegah partikel kolesterol menempel di dinding pembuluh darah.
6. Bayam
Bayam mengandung banyak lutein. Lutein adalah zat penting yang bisa menjaga kesehatan dan ketajaman fungsi mata. Lutein juga ternyata bisa menjaga kesehatan jantung karena bisa mencegah lemak menempel di pembuluh darah. Dianjurkan, memakan bayam setiap hari sekitar setengah mangkuk untuk hasil maksimal.
7. Margarin
Beberapa jenis margarin bisa menurunkan kadar kolesterol. Misalnya margarin dari minyak biji bunga kanola
8. Mede, Almon, dan Kenari
Lemak tak jenuh tunggal, di dalam kacang mede, almon, dan kenari adalah bahan makanan rendah lemak yang baik untuk kesehatan jantung.
Kacang-kacangan itu juga mengandung vitamin E, magnesium, dan phytochemical yang terkait erat dengan kesehatan jantung. Sayangnya, seperti alpukat, kacang-kacang ini sangat tinggi protein. Jadi, jangan rakus makan kacang agar manfaatnya benar-benar maksimal.
9. Teh
Teh, mau diminum dingin atau panas, sama saja manfaatnya. Teh mengandung antioksidan yang bisa membuat pembuluh darah rileks sehingga terhindar dari pembekuan darah.
Antioksidan di dalam teh, yaitu flavonoid bisa mencegah oksidasi yang menyebabkan LDL menumpuk di pembuluh darah. Menikmati segelas teh setiap hari bisa memenuhi kebutuhan antioksidan.
10. Cokelat
Cokelat ternyata sehat. Tentu saja, cokelat yang dicampur terlalu banyak susu mengandung terlalu banyak lemak. Jadi, pilihlah cokelat hitam atau pahit. Cokelat sehat karena mengandung banyak antioksidan dan flavanoid. Cokelat putih, tidak mengandung zat itu sehingga kurang sehat dikonsumsi.
Kandungan flavanoid cokelat bervariasi tergantung di mana cokelat itu tumbuh dan proses pengolahannya
0 komentar:
Posting Komentar